Super Ganda ng Tips ni Dr <!-- [no-user tony.leachon] --> (cardiologist) Base...

Super Ganda ng Tips ni Dr (cardiologist) Base sa mahabang experience sa pag-doktor.

10 TIPS Para Maging Healthy

  1. Tigil ang sigarilyo. Balewala ang gamot basta naninigarilyo
  2. Diyeta para malusog at pumayat.
  3. Ehesisyo. Nakakasaya ito.
  4. Alamin ang tamang timbang. Abutin ito.
  5. Tigil ang alak. Kahit moderate drinking delikado din.
  6. Stress bawasan. Magdasal, ehersisyo, maging positibo, iwas sa negatibong tao.
  7. Uminom ng gamot kung kailangan.
  8. Regular na Check-up.
  9. Sapat na tulog, 7-8 oras bawat araw.
  10. Be happy. Maging masaya lang. Panoorin ang Video:

Note: Si Dr Tony Leachon ay cardiologist at internist sa Manila Doctors Hospital. Trunk line: 558-0888

Tumugon sa hibla na ito

Ang site na ito ay gumagamit ng mga cookies at iba pang mga teknolohiya sa pagsubaybay upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga indibidwal na computer, personalized na service settings, analytical at statistical na layunin, at pagpapasadya ng nilalaman at paghahatid ng ad. Maaaring naglalaman ang site na ito ng mga third-party cookies. Kung patuloy mong gagamitin ang site, ipinapalagay namin na tumutugma ito sa kasalukuyang mga setting, ngunit maaari mo itong baguhin anumang oras. Higit pang impormasyon dito: Patakaran sa Pagkapribado at Cookie