ASTHMA:Pagkakapos ng Hininga Ano ang asthma? Ang asthma o hika...

ASTHMA:Pagkakapos ng Hininga

Ano ang asthma?

Ang asthma o hika ay isang kondisyon na nakakaapekto sa daanan ng hangin sa respiratory system ng isang tao. Isang uri nito ay ang bronchial asthma na nagdudulot ng kakapusan ng hininga (shortness of breath). Bukod sa pagiging abala sa araw-araw na pamumuhay, sanhi rin ang asthma ng madalas na pagpunta sa emergency rooms kung hindi nagagamot ng tama.

Ano ang mga sintomas ng asthma?

Ang mga sumusunod ay ang mga pangkaraniwang sintomas ng bronchial asthma:

  1. Kakapusan ng hininga (Shortness of Breath)
  2. Pag-aagahas (Wheezing)
  3. Paninikip ng dibdib
  4. Pag-ubo

Bukod sa mga sintomas na nakasaad sa itaas, nauugnay din ang asthma sa ibang kondisyon tulad ng rhinosinusitis.

Ano ang mga sanhi ng asthma?

-- Ang mga sanhi na nagdudulot ng pamamaga ay ang mga sumusunod:

  1. Surot (Dust Mites)
  2. Mga mabalahibong hayop
  3. Pollens
  4. Viral/Bacterial infections
  5. Ipis
  6. Amag (mold)

Ang mga sumusunod naman ay ang mga sanhi ng asthma na nagpapalala ng pamamaga o nagdudulot ng asthma attacks:

  1. Matinding polusyon/usok
  2. Kemikal at mga bagay na may matinding amoy (gaya ng pabango, ammonia, etc.)
  3. Mga sangkap na dinadagdag sa pagkain
  4. Malamig na hangin
  5. Mga gawaing pisikal (ehersisyo, pagbuhat ng mabigat, etc.)
  6. Matitinding emosyon

Ang pagiging asthmatic naman ay maaaring dulot ng kombinasyon ng mga sanhing nakalista sa taas. Bukod dito, may mga iba pang sanhi na nauugnay sa pagiging asthmatic ng isang tao, tulad ng mga sumusunod:

  1. Genetic
  2. Medical conditions (eczema, urticarial, hay fever, etc.)
  3. Mga gamot (aspirin, ibuprofen, etc.)

Paano ginagamot ang asthma?

  • Tandaan na ang asthma ay nakamamatay na kondisyon, lalo na kapag ang isang malubhang asthma attack ay hindi agad naagapan. Ang pinakamahalagang gamot sa asthma ay mga steroids at mga anti-inflammatory drugs. Bagamat hindi tuluyang nagagamot ang asthma, maaaring mapigilan ang mga sintomas at ang paglala nito.

Pero tandaan na hindi nito pinipigilan ang asthma attack. Pinapayuhan ang mga pasyente na gumamit ng inhalers bilang pangunahing rescue medication. Ang paggamit ng inhaled steroids ay ibinibigay para maalis ang pamamaga sa tubo ng baga.

Paano maiiwasan ang asthma?

  • Kung ikaw ay asthmatic, tandaan na maraming paraan para maiwasan ang asthma at ang paglala nito. Ang unang pamamaraan ay ang pag-iwas sa mga sanhi ng asthma tulad ng matinding usok, malamig na hangin, at mga bagay na may malakas na amoy. Makakatulong ang pagsusuri ng doktor upang matiyak ang mga sanhing nakakaapekto sa iyo tulad ng mga allergies. Bukod sa pag-iwas, importante rin ang malakas na pangangatawan na nakakamit sa wastong pagkain.

Ayon sa WHO or WORLD HEALTH organization upang mapanatili nating malusog ang ating pangangatawan at makaiwas sa mga ganitong klase ng sakit dapat ay kumain tayo ng 5 kinds of whole fruits and 5 kinds of whole veggies everyday. Pero dahil nga medyo magastos at matrabaho ito, karamihan satin ay hindi ito nagagawa kaya di malayong malapit tayo sa mga sakit.

Meron isang alternatibong produkto na maaring makatulong sa inyo ng malaki kung ikaw ay may ASTHMA. Ang kapsulang ito ay naglalaman ng 12 kinds of veggies and 12 kinds of fruits. Doon palang ay kota kana sa nirerequired ng WHO. Bukod sa prutas at gulay meron din itong mushrooms at kumpletong mga bitamina para sa ating katawan.

Lunasan mo na ito bago pa lumalala at humantong sa pagkawala. Message me directly po,like niyo nlang then wag na po mag comment..hanggat maaari imessage me nalang directly salamat po.

Tumugon sa hibla na ito

Ang site na ito ay gumagamit ng mga cookies at iba pang mga teknolohiya sa pagsubaybay upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga indibidwal na computer, personalized na service settings, analytical at statistical na layunin, at pagpapasadya ng nilalaman at paghahatid ng ad. Maaaring naglalaman ang site na ito ng mga third-party cookies. Kung patuloy mong gagamitin ang site, ipinapalagay namin na tumutugma ito sa kasalukuyang mga setting, ngunit maaari mo itong baguhin anumang oras. Higit pang impormasyon dito: Patakaran sa Pagkapribado at Cookie